برچسب ها

هفت راز برای خوش اندام شدن

افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

با این راهکار ذهنی کاهش وزن خود را ۳ برابر کنید

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

۵ میان‌وعده‌ میوه‌ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان

این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۹۵۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

بهترین ترفندها برای آب کردن فوری شکم

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

تکنیک ذهنی که کاهش وزن را ۳ برابر می‌کند

این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۷۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

توصیه مهم برای لاغر شدن/ چگونه اشتها را سرکوب کنیم

مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف می کند. برخی از روش ها برای سرکوب اشتها از سایر روش ها موثرتر هستند.
کد خبر: ۹۳۶۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

این عادت‌های غذایی را به کودکانتان بیاموزید

تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته ‌باشد.
کد خبر: ۹۲۹۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

چند راهکار ساده برای کاهش وزن بدون رژیم!

رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

آیا اقلام خوراکی روزمره در سبد کالا‌های لاکچری قرار می‌گیرند؟

تاثیر گرانی آرد بر معیشت مردم| کاهش ۱۵۰ درصدی دستمزد کارگران

ماکارونیِ کیلویی ۳۷ هزار تومان و نان فانتزیِ ۱۳ برابر گران شده، خارج از استطاعت طبقه کارگر قرار می‌گیرد؛ این اقلام ساده دیگر در سبد کالا‌های لاکچری قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۱۸۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

۲ درصد از ثروت «این مرد» تمام گرسنه‌ها را سیر می‌کند؟

دیوید بیزلی؛ رئیس برنامه جهانی غذا در سازمان ملل متحد گفته اگر افراد ابرثروتمندی مانند ایلان ماسک فقط بخش کوچکی از ثروت خود را بدهند، مشکل گرسنگی در جهان رفع خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۲۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

سازمان غذا و دارو: خیلی از آب‌های بسته‌بندی‌ شده، آب معدنی نیستند؛ آب شرب معمولی اند/ به مرغ‌ها آنتی بیوتیک می‌دهند نه تریاک

حسین عزیزی مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: همه اصطلاحا به این بسته‌بندی‌های آب، آب معدنی می‌گویند، اما خیلی از این‌ها آب معدنی نیست.
کد خبر: ۹۰۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید

کودکان معمولا مربا روی نان تست را دوست دارند، اما خوردن آن به دلیل کربوهیدراته بالا سالم نیست. مربا یک صبحانه شیرین و پرکالری است.
کد خبر: ۸۹۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذا‌ها برای وعده شام

شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت این است که نخوردن شام شب برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۸۸۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

جزیره کیش با طبیعت زیبا و سواحل مرجانی اش، زیستگاه حیوانات ارزشمندی چون آهو است.

محبت ساکنان کیش به جاندارانی چون آهو، لاک پشت و پرندگان زیبایش، نمونه ای از رفتار دوستداران زمین و محیط زیست است. حالا اما خبر رسیده که کیشوندان با غذا رسانی ناآگاهانه به آهوان، موجب بیماری برخی از آنها شده اند.
کد خبر: ۸۶۰۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

بهترین صبحانه‎ها برای لاغری و کاهش وزن

یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می‎دهد که خوردن صبحانه باعث می‎شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده‎ شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود
کد خبر: ۸۲۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

وزیر نیرو، «تحریم» و «زیاد خوردن» ایرانیان؛ آقای اردکانیان! از شما انتظار نمی‌رفت

رضا اردکانیان، وزیر نیرو اخیرا اظهاراتی بر زبان رانده که از یک وزیر دولت روحانی، آن هم وزیری چون او تعجب برانگیز و غیرقابل قبول است؛ آن ‏هم دولتی که با از ابتدای روی کار آمدن خود با آگاهی نسبت به تاثیر تحریم ها، هم و غم خود را رفع تحریم قرار داده بود. ‏
کد خبر: ۸۱۵۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

علی ضیا: بعضی از وزیرها لطفا مصاحبه نکنند

علی ضیا، مجری تلویزیون از صحبت های وزیر نیرو درباره الگوی مصرف ایرانیان انتقاد کرد.
کد خبر: ۸۱۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

وزیر نیرو: چینی‌ها با یک وعده غذا هم سیرند/ ما زیاد می‌خوریم و می‌پوشیم

رضا اردکانیان، وزیر نیرو گفت که ما بیشتر از متوسط کشورهای صنعتی و توسعه یافته غذا می‌خوریم، بیشتر می‌پوشیم و سرانه مسکونی بالاتری داریم، در مقابل احساس رضایتمندی و خوشبختی‌مان هم یک صدم است.
کد خبر: ۸۱۵۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

اظهارات پمپئو اوج توهم مقامات کنونی آمریکا در مورد منطقه ماست / خود او یک بار در کنگره مؤکدا گفت «ایران برجام را نقض نکرده» / ابعادی از سیاست خارجی آمریکا به حراج گذاشته شده؛ یعنی چیزی فراتر از لابی‌گری معمول / توقع دارید با دولتی مذاکره کنیم که رییسش پس از دیدار با رهبر کره‌شمالی اعلام می‌کند «اگر 6 ماه دیگر متوجه شوم اشتباه کرده‌ام، بهانه‌ای پیدا می‌کنم»؟ / کشورهای منطقه بجای دکترین «خرید امنیت» به گفت‌وگو با همسایگان متمرکز شوند

محمدجواد ظریف در مقاله مهمی به شروط دوازده‌گانه وزیر امور خارجه آمریکا پاسخ داد و طی آن اهم مطالبات دولت و ملت ایران از واشنگتن را برشمرد.
کد خبر: ۷۷۴۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱